A importância do pai, companheiro(a) e da rede de apoio na saúde mental da mãe e do bebê
A maternidade não acontece isoladamente. Ela é profundamente influenciada pelo contexto em que a mulher está inserida e, especialmente, pela presença — ou ausência — de uma rede de apoio. O envolvimento do pai, companheiro(a) ou de pessoas significativas é um dos fatores mais importantes para a saúde mental da mulher no período perinatal. Quando […]
Maternidade real: entre o ideal que vendem e a experiência possível
Vivemos numa cultura que muitas vezes pinta a maternidade com cores de perfeição: amor incondicional o tempo inteiro, cuidado natural, energia infinita e uma sensação de completude permanente. Quando a experiência não corresponde a esse ideal — como acontece com tanta frequência — muitas mulheres se sentem falhando antes mesmo de começar. Essa desconexão entre […]
Saúde mental perinatal: um cuidado que atravessa gerações
Cuidar da saúde mental perinatal não é apenas uma questão de bem-estar individual; é um cuidado que reverbera nas relações familiares, no desenvolvimento emocional da criança e nas próximas gerações. Quando uma mulher atravessa a gestação e o puerpério sem suporte emocional, sem espaço para elaboração psicológica e sem rede de apoio, os impactos podem […]
Baby Blues: quando o pós-parto emociona mais do que a gente imaginava
O nascimento de um bebê costuma ser imaginado como um momento de pura alegria, plenitude e realização. Mas quem atravessa o pós-parto sabe que, junto com o amor, também podem surgir emoções intensas, confusas e até assustadoras. Muitas mulheres se veem chorando sem saber exatamente por quê, sentindo-se mais sensíveis, irritadas ou inseguras nos primeiros […]
Convivência, diferenças e adaptação
Algumas pessoas são de difícil convivência, mas mesmo assim não conseguimos abandonar. Você deve estar pensando em alguém com essas características nesse momento, não é mesmo? E provavelmente esse alguém é bem próximo a você, pai, mãe, irmãos, esposo, esposa, filhos… Quanto mais convivemos e conhecemos o próximo, percebemos que nem todo mundo é 100% […]